9 Cara Hindari Virus Corona

Editor: DETEKSI.co author photo
ilustrasi
DETEKSI.co - Labuhanbatu, Virus Corona atau Covid 19 adalah virus yang dapat menular dari manusia kemanusia lainnya, itulah sebabnya kita harus mengatisipasi virus tersebut terpapar ke tubuh kita.

Ada sembilan cara sederhana yang dapat di lakukan oleh kita untuk mengantisipasi penyebaran virus corona.

Ada 10 cara sederhana untuk menghindari penularan virus corona seperti yang di lansir melalui liputan 6.com namun Deteksi.co hanya mengambil sembilan cara saja untuk menghindari penularan Virus Corona, berikut 9 cara sederhana untuk mencegah penularan virus corona.

1 Cuci Tangan

Tindakan pertama yang dapat dilakukan untuk menghindari Virus corona yakni dengan Rajin mencuci tangan sebelum atau sesudah beraktivitas, sebab tangan adalah anggota tubuh yang dapat menyentuh benda apapun saat sedang beraktivitas, itu sebabnya jangan lupa untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah beraktivitas.

2.Hindari menyentuh Wajah

Terkadang saat beraktifitas kita lupa telah memegang benda benda yang tampa kita sadari benda yang juga pernah di sentuh oleh orang lain, tampa kita sadari kemudian kita memegang wajah kita padahal kita telah menyentuh benda milik orang lain, iru sebabnya hindari menyentuh wajah anda sebab ketika virus berada di wajah dia akan masuk melalui mata hidung dan telinga.

3.Tutup hidung saat bersin

Untuk menghindari penyebaran virus terhadap orang lain maka kita juga harus memiliki kesadaran itu, dan ketika bersin atau batuk hendaknya gunakan tisu kalaupun tidak ada gunakan siku tangan bagian dalam atau tisu bersih. Sebab, cairan yang diproduksi pada saat batuk dan bersin tersebut dapat menjadi media penularan virus corona.

4.Gunakan Masker 

Virus corona tidak menyebar melalui udara. Namun, penggunaan masker dapat meminimalisir penularan virus corona. Sebab, virus corona dapat menyebar melalui droplets dan dapat masuk ke dalam tubuh melalui selaput lender seperti mata, mulut, dan hidung. 

5.Hindari interaksi langsung 

Cara sederhana guna menangkal virus corona yang kelima adalah hindari interaksi secara langsung seperti berpelukan, berjabat tangan, dan lain sebagainya.Dengan menghindari kontak kulit dengan orang lain, maka Anda dapat mengurangi penyebaran virus corona.

6.Hindari berbagi barang Pribadi 

Barang pribadi milik orang lain dapat saja meningkatkan risiko penularan virus corona. Sebab meskipun tidak nampak gejala, virus ini dapat menginfeksi tubuh manusia hingga berstatus sebagai silent carrier yang membawa dan menularkan virus corona covid-19 kepada orang lain. Maka dari itu, selalu gunakan barang sendiri dan hindari untuk meminjam barang pada orang lain. Hal tersebut merupakan langkah yang dapat dilakukan untuk menekan laju penyebaran virus corona yang berbahaya.

7.  Sosial Distancing

Selalu jaga jarak fisik dengan orang lain, yakni minimal 1 meter, langkah ini dapat di terapkan saat berada di tempat umum.

8.Cuci Makanan

Cuci selalu bahan makanan yang diperoleh sebelum mengolahnya. Sebab, pada bahan makanan selalu saja terdapat kemungkinan adanya kuman, bakteri, hingga virus corona. Anda dapat mencuci bahan makanan sebelum disimpan di dalam lemari pendingin dengan menggunakan larutan hidrogen peroksida ataupun cuka yang dapat membunuh bakteri, kuman, dan virus dengan cukup efektif. Virus corona dapat menempel pada permukaan benda yang sering terjadi interaksi. Maka dari itu, bersihkan selalu perabotan rumah secara rutin.Bila perlu, semprotkan cairan disinfektan setiap pagi dan sore hari yakni sebelum dan setelah beraktivitas guna membunuh virus corona.

9.Tingkatkan Imun tubuh 

Tidak hanya melakukan tindakan pencegahan di luar jaringan tubuh, namun Anda juga perlu melakukan tindakan pencegahan dari dalam tubuh. Caranya adalah dengan meningkatkan imunitas atau sistem kekebalan tubuh terhadap berbagai virus termasuk virus corona covid-19. Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan imunitas tubuh adalah dengan melakukan aktivitas fisik secara rutin dan mengonsumsi makanan sehat yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. (Ari)

Sumber: Merdeka.com (Mutia Anggraini, published 3/4/2020)
Share:
Komentar

Berita Terkini